ARTÍCULOS
En este apartado podrás encontrar artículos interesantes sobre el mundo de la Educación Física y el Deporte, sobre hábitos de vida saludables, alimentación, para padres o madres, relacionados con la docencia, o en general cualquiera que consideremos de cierto interés para compartir con vosotr@s.
EL SEDENTARISMO INFANTIL: PELIGROS EPIDEMIA
24.03.2020
El sedentarismo infantil ya es una epidemia, el 85% de los niños no realiza el mínimo de actividad física recomendada por la OMS. Un informe anual de 2016 sobre la actividad física de los jóvenes en España revela datos tan preocupantes como que más del 80% de los adolescentes son sedentarios. ¿Es tan grave realmente?, ¿Sabes cuáles son sus...
RECETAS PARA HACER EN FAMILIA
23.03.2020
Padres e hijos en equipo pueden preparar entrantes, carnes y pescados variados para amenizar su cuarentena.
5 HÁBITOS SALUDABLES PARA LOS NIÑOS
23.03.2020
Los hábitos son esas acciones que, a base de repetirlas, se convierten en nuestra forma de hacer las cosas. Establecer rutinas saludables en la infancia es una inversión en salud para toda la vida, ya que esas rutinas se convertirán en hábitos que se interiorizan de manera más eficaz.